Consiliere și ateliere pentru copii, părinți și cadre didactice

Cauți sprijin pentru o situație prin care trece copilul tău, timp de conectare împreună sau idei pentru copiii cu care lucrezi? 

La ALTFEL, pornnesc de la ceea ce te preocupă și căutăm împreună pași potriviți.

Aduc în întâlnirile noastre experiența de 18 de ani în lucrul cu copiii.

În consiliere și în ateliere, folosesc conversația, jocul, mindfulness, arta și mișcarea creativă, în funcție de vârstă și de nevoile participanților.

Descoperă cum putem lucra împreună

Ce înseamnă A.L.T.F.E.L

ALTFEL este un spațiu creat pentru a readuce copiii și părinții mai aproape de ei înșiși.
Un loc de conectare cu corpul, cu jocul și cu autenticitatea, unde fiecare copil este văzut, auzit și primit exact așa cum este.

ALTFEL îmbină armonios emoțiile, arta, joaca și prezența conștientă, într-un cadru care susține dezvoltarea naturală a copilului și echilibrul relației părinte–copil. Aici nu există presiune, comparații sau așteptări rigide, este ritm, răbdare și încredere.

ALTFEL nu grăbește.
ALTFEL nu impune.
ALTFEL însoțește, susține și deschide spațiu pentru creștere.

Este o invitație de a te elibera, a te exprima și a te transforma, indiferent de vârstă prin joacă, emoție și autenticitate.

Hai să ne cunoaștem

Ateliere & Evenimente

Creez întâlniri în care facem loc emoțiilor, curiozității și bucuriei de a fi împreună.

Prin joc, mișcare creativă, mindfulness și artă, explorăm ceea ce simțim și felul în care ne apropiem de ceilalți.

Adaptez activitățile la vârsta și nevoile participanților. Fie că alegi un atelier pentru copilul tău, o experiență împreună sau sprijin pentru tine și copiii cu care lucrezi, 

Descoperi mai jos ce ți se potrivește.

Părinte & Copil

Timp de conectare în care joaca ghidată devine un limbaj comun, iar învățarea se întâmplă firesc, prin experiență, prezență și apropiere.
Descoperă

Copii

Ateliere online și fizice în care copiii învață să își asculte corpul și emoțiile.
Descoperă

Ateliere în Școli și Grădinițe

Copii & Cadre Didactice
Ateliere mindfulness și artă și colaborări de consiliere școlară. Construim împreună activități potrivite copiilor pentru exprimarea emoțiilor, atenție și relațiile cu ceilalți.
Descoperă

Întâlniri consiliere 1:1

Pornim de la ceea ce te preocupă și căutăm împreună pași potriviți pentru emoții, relații și situațiile de zi cu zi, de acasă /de la școală.
Descoperă

Povestea A.L.T.F.E.L.

A Autenticitate & Armonie (cu natura și sinele)

L Ludic (învățare prin joacă )

T Transformare (prin educație și psihologie)

F Flexibilitate (adaptabilitate cognitivă și fizică – Mindfulness & Mișcarea Creativă Conștientă )

E Empatie (baza relațiilor sănătoase)

L Libertate (de exprimare creativă)

img_2.png

Cine sunt eu

Sunt  Michelle, (profesor)consilier scolar și fondatoarea abordarii A.L.T.F.E.L.

Dacă i-ai întreba pe copii, ar spune despre mine că sunt veselă, caldă și iubăreață.

Experiența mea ca pedagog în sistemul preșcolar și primar mi-a arătat o nevoie clară: copiii au nevoie să își conștientizeze corpul și emoțiile pentru a putea învăța cu adevărat. Așa am început să construiesc aceasta abordare (inițial MikaZen, devenit azi A.L.T.F.E.L.).

Descoperă

De ce să alegi

Exerciții pentru momentele dificile

Exersăm recunoașterea emoțiilor, observarea senzațiilor din corp și folosirea unor pauze de respirație sau mișcare. Copilul poate relua aceste exerciții, cu sprijinul adultului, acasă sau la școală.

Ocazii de a exersa cooperarea

Prin joc și activități creative, copiii exersează cum să ceară ajutor, să își aștepte rândul și să spună ce îi deranjează. Sunt abilități pe care le folosesc în relațiile cu familia și colegii.

Sprijin practic pentru tine

Ca părinte sau cadru didactic, poți găsi idei de activități și modalități de comunicare adaptate situațiilor pe care le întâlnești. În consiliere, discutăm cum le poți folosi cu copilul tău sau cu grupa cu care lucrezi.

Gânduri din comunitate

Mulțumim! Michelle eşti minunată! Numai după 3 întâlniri, băiețelul meu tinde sa fie independent in ceea ce inseamna imbracat, organizarea timpului, disciplina. Multumim din suflet! Recomand tuturor fara retineri
I.Mironov
A venit foarte mândra sa-mi arate ce a învățat și facut! Ești minunata! îti multumesc pentru tot .
Cristina
Curaj, veti fi recunoscatoare voua ca ati ales sa participati. E un loc plin de caldura, activitati interesante si foarte bine venite pentru todleri. Plus ca faceti impreuna cu copilul, iar asta se vede in relatia voastra dupa primele 2 sedinte
Simona
Mika le oferă tuturor copiilor noștri oportunitatea de a participa împreună la o activitate într-un mediu necompetitiv. Familia se conectează și le place să se susțină unii pe alții, așteaptă cu nerăbdare fiecare atelier. Iar pentru mine, ca mamă a trei copii, este extrem de convenabil să nu trebuiască să mă tot plimb prin oras pentru mai multe ateliere, aici găsesc ce am nevoie pentru copiii mei.
Ramona
Michelle este grozavă pentru că ştie să se adapteze felului de a fi al fiecărui copil, iar exercițiile au o poveste pe care este uşor să o urmezi. Fiica mea (5 ani în curând) doreşte să revenim, ceea ce vom şi face Mulțumesc, Michelle!
Diana
Locul potrivit pentru trup si suflet. minunata clasa de yoga mama -copil .eu si fetita mea am fost incantate
Gabriela

Blog

Aici adun gânduri, povești și informații utile pentru cei mici și cei mari.
Resurse pentru emoții, relații și creștere, scrise cu grijă pentru tine și copii.
Un loc de citit, respirat și luat cu tine ce ai
Părinți

Alegeri Conștiente pentru un An Nou

Există o energie aparte, o prospețime în aer la fiecare început de an. E ca mirosul zăpezii neatinse sau promisiunea unei pagini albe dintr-un caiet nou. Simțim, colectiv, o nevoie

Read More »
February 4, 2026

Întrebări frecvente

  • Ce se întâmplă dacă copilul meu este timid?
    La ALTFEL privesc timiditatea ca pe o invitație spre încredere, nu ca pe o problemă.

  • Pot participa și eu ca părinte?
    Da! Sunt ateliere create special pentru voi – împreună.

Hai să ne cunoaștem

Fă primul pas spre o experiență ALTFEL

Te invit să-mi  spui cum pot fi alături de voi. 

Alege ce este potrivit pentru tine.