OGLINDA (Consiliere & Reconectare cu Sine)
Focus: Tu. Omul din spatele rolului de părinte.
Adesea, în dorința uriașă de a fi „părinte bun”, uiti complet de tine. Pui pe pauză nevoile, emoțiile și limitele, până când rezervorul se golește complet. Iar când rezervorul e gol, apar țipetele, reacțiile automate și acea vinovăție…
Aceste sesiuni nu sunt despre „cum să fii perfect”. Este un spațiu de siguranță doar pentru tine, unde poți să dai jos mantia de super-erou și să fii, simplu, om.
Este pentru tine, dacă:
Simți că ți-ai pierdut răbdarea și blândețea, deși teoretic „știi” toate metodele de parenting pozitiv.
Te simți adesea copleșit(ă) de emoțiile copilului tău.
Simți că propriile tale „butoane” sunt apăsate prea des și reacționezi disproporționat la lucruri mici.
Trăiești cu teama constantă că „îl strici” sau că nu faci suficient.
Ai nevoie să fii ascultat(ă) fără judecată și să primești ghidaj pentru a-ți recăpăta echilibrul.
Ce facem împreună
Aceasta este o călătorie de la reacție la răspuns conștient.
1. Decriptarea propriilor declanșatori (Triggers): De ce te înfurie atât de tare când copilul nu ascultă? Sau când plânge? Împreună, ne uităm cu blândețe în spatele reacțiilor tale. Adesea, comportamentul copilului trezește răni vechi din propria noastră copilărie. Când le identificăm, ele își pierd puterea asupra ta, iar tu poți rămâne calm(ă) chiar și în mijlocul furtunii.
2. Îngrijirea „Ancorei” : Copilul are nevoie de tine ca un far stabil, nu ca o barcă în derivă. Te voi ghida să îți construiești propria „trusă de prim ajutor emoțional”. Vom învăța tehnici concrete de a te liniști pe tine întâi, pentru ca apoi să poți liniști copilul (co-reglare). Punem masca de oxigen întâi ție.
3. Design de Relație & Limite Sănătoase: Blândețea nu înseamnă permisivitate. Vom lucra la modul în care setezi limite – acele granițe care îi oferă copilului siguranță, dar care te protejează și pe tine de epuizare. Învățăm să spunem „Nu” comportamentului, în timp ce spunem un mare „Da” emoției și copilului.
4. Eliberarea de Vinovăție: Înlocuim vocea criticului interior („iar ai greșit”) cu o voce plină de compasiune – reconectarea și vindecătoare.
La finalul acestor sesiuni, nu vei deveni un robot care nu se enervează niciodată. Vei deveni un părinte conștient.
Mai multă claritate și mai puțină presiune. Vei putea să îți privești copilul nu ca pe o sursă de stres, ci cu curiozitate și dragoste, chiar și în momentele dificile. Vei redescoperi că, înainte de a fi părinte, ești un om care merită să fie bine. Iar când tu ești bine, și copilul tău înflorește.
Cum lucrăm împreună
Vin cu inima deschisă. Pornim exact de unde sunteți. Ascult povestea dincolo de cuvinte.
Aici lăsăm judecata la ușă. Nu există „copil rău” sau „părinte greșit”, ci doar nevoi care cer să fie înțelese. Sunteți primiți cu brațele deschise, exact așa cum sunteți.
Privesc întregul tablou al vieții voastre de la somn, hrană, relații. Ofer suport & ghidaj pentru echilibrul necesar vouă. pentru că fiecare familie este unică cu ritmul propriu.
Conectarea
Discuție de 15 minute la telefon. Te ascult, îți simt nevoile și înțeleg contextul pentru a personaliza sesiunea.
Întâlnirea
Stabilim împreună ziua și ora
Durata
60 - 75 minute
Continuitatea
După prima sesiune de explorare, decidem împreună pașii următori, în ritmul vostru natural.
Unde ne întâlnim
Fizic la Bd. Kogălniceanu 12
Online, din confortul casei tale
Important de știut înainte de a participa
Orice relație autentică, inclusiv cea terapeutică, înflorește într-un cadru de claritate, siguranță și respect reciproc. Pentru ca energia noastră să curgă lin și pentru ca să vă pot oferi întreaga mea prezență și susținere, te invit să parcurgi câteva principii de bună înțelegere.
Înscriere & Disponibilitate
Pentru a putea susține acest proces profund, calitatea contează mai mult decât cantitatea.
Deoarece lucrez cu energie și prezență totală, numărul de locuri disponibile în calendarul meu este limitat.
Alegsă aloc fiecăruia timpul și spațiul necesar, fără grabă.
Astfel, colaborarea noastră începe doar în momentul în care ne asumăm, reciproc, acest angajament.
Rezervarea Locului
Participarea la sesiuni este un act de voință și o investiție în binele vostru.
Pentru a securiza spațiul dedicat vouă în calendar, confirmarea sesiunii se face prin achitarea acesteia în avans.
Acest pas nu este doar unul administrativ, ci reprezintă primul gest conștient de asumare a procesului de transformare. Este modul prin care ne onorăm timpul – atât al meu, cât și al tău.
Continuitate & Valabilitate
Vindecarea și creșterea au nevoie de ritm.
Dacă ai ales un pachet de sesiuni (abonament), te rog să ții cont că acesta este valabil pe perioada agreată împreună. Folosirea sesiunilor în intervalul stabilit ne ajută să păstrăm „firul roșu” al terapiei și să nu întrerupem procesul exact atunci când apar roadele.
Dacă o sesiune este ratată, aceasta poate fi recuperată o singură dată, în termen de maximum două săptămâni consecutive.
Dacă sesiunea reprogramată nu poate fi onorată, aceasta va fi considerată ca efectuată. Recuperările nu se pot face după cele două săptămâni sau mai mult.
Pentru absențe repetate (mai mult de o sesiune), restul întâlnirilor din abonament nu vor putea fi recuperate.
Abonamentul nu este transmisibil.
Organizatorul își rezervă dreptul de a selecta participanții, pentru a menține un cadru potrivit și sigur pentru toți.
Îți mulțumesc că alegi să pășim împreună cu asumare & responsabilitate în această călătorie.