Atenți împreună - dezvoLtă atenția în familie
Te așezi lângă copil să terminați un puzzle sau o fișă sau chiar temele. După două minute, picioarele încep să se legene sub masă. Privirea îi fuge pe fereastră. Creionul cade pe covor. Tu respiri adânc, încerci să îți păstrezi calmul și repeți a treia oară cerința. Simți cum te blochezi. Ai încercat recompense, ai impus reguli, dar atenția lui parcă se evaporă.
Adevărul pe care nimeni nu ți-l spune este acesta: Copilul tău nu refuză să fie atent. Doar că inima lui e prea agitată pentru ca mintea să poată asculta.
Am creat acest atelier practic în care participi direct alături de copilul tău. Timp de 60-75 minute, lăsăm telefoanele și așteptările la ușă. Ne așezăm pe saltele și învățăm să comunicăm prin corp, mișcare și joc
Sambata
18.04, 25.04, 16.05
ORA 11.00-12.15
Adresa
Str. Elena Cuza, nr. 44A, sector 4, București ( aproape de metrou Tineretului, Timpuri Noi)
Mintea nu poate învăța atunci când corpul nu se simte în siguranță.
La această vârstă, corpul lor e un vulcan de energie, iar creierul lor emoțional e încă în plină construcție. Când îi ceri neîncetat unui copil să se concentreze la o sarcină (teme, ordine în cameră), în timp ce el simte o furie nenumită, o frică de eșec sau pur și simplu o agitație senzorială, îi ceri imposibilul.
Majoritatea metodelor tratează neatenția ca pe o problemă de disciplină militară. Abordarea A.L.T.F.E.L este diferită. Crede că atenția este rezultatul liniștii emoționale..
Acest atelier se adreseaza familiilor cu copii între 5 și 8 ani & este despre a fi acolo cu el, cu toată prezența ta. Fără telefon, fără griji, fără „doar îl privesc”.
Folosesc metode validate precum Mindfulness, Miscarea Creativă Yoga, Inteligență Emoțională, Art Terapie), însă le traduc în limbajul lor preferat: JOCUL.
Ce veți descoperi ÎMPREUNĂ timp de 3 sesiuni:
Sesiunea 1: Vremea din minte și din corp
Atenția unui copil are nevoie de un părinte reglat emoțional. Această primă întâlnire construiește siguranța între părinte copil și introduce ideea că emoțiile puternice blochează concentrarea.
Sesiunea 2: Ne ancorăm corpul ca să eliberăm mintea
Copiii mici nu pot sta concentrați dacă energia lor fizică nu este consumată și direcționată clar. Mișcarea structurată creează spațiul mental necesar pentru atenție.
Sesiunea 3: Construim răbdarea piesă cu piesă
Atenția selectivă și toleranța la frustrare se antrenează eficient prin jocuri de construcție și atenție la detalii, unde părintele acționează ca un model de calm.
Nu ești doar un spectator. Ești cel mai important „copilot”.
Acest atelier este conceput special pentru ca tu să înveți o altă perspectivă. Nu mai ești polițistul care cere liniște, ești ghidul blând care îi arată cum să o găsească.
După cele 3 sesiuni :
- copilul învață să își liniștească corpul prin respirație și mișcare
- copilul își antrenează atenția prin jocuri simple și exerciții de concentrare
- copilul începe să își recunoască și să își exprime emoțiile
- tu, părintele înțelegi mai bine de ce mișcarea și jocul ajută copilul să se concentreze
- tu, părintele pleci acasă cu exerciții simple pe care le poți folosi zilnic pentru calm și conectare cu copilul
Uite ce spun mamicile
3 BONUSURI
1.Kit-ul de luat acasă
valoare: 150 RON
Pe parcursul celor 3 sesiuni, copilul își construiește o trusă reală - Borcanul liniștii, Soseta Relaxarii, Bratara Respiratiei pe care le veti lua acasă pentru a o folosi mereu cand are nevoie.
2.Sesiune LIVE Q&A exclusivă pentru părinți
valoare: 200 RON
Faci parte dintr-un grup deschis doar pe durata cursului + 2 săptămâni după
Sesiunea LIVE Q&A se tine în grupul whatsapp la finalul cursului Timp 20 MINUTE răspund la întrebări specifice & explic pe scurt abordarea pentru a fi continuata si acasa.(10 MINUTE)
3.Pachetul Audio 5 Minute de liniște
valoare: 50 RON
1 meditație ghidată scurta, (5-7 minute) special concepute pentru copii înainte de culcare. Un somn bun este fundația atenției de-a doua zi.
Tarife
Abonament
Valabil 3 sesiuni consecutive
Dureaza 75 minute
- 1 loc= 1 adult +1 copil
- Pentru al 2-lea copil se adauga 240 ron
- Bonusuri
Abonament
Valabil 3 sesiuni consecutive
Dureaza 75 minute
- 1 loc= 1 adult +1 copil
- Pentru al 2-lea copil se adauga 300 ron
- Bonusuri
Important de știut înainte de a participa la ateliere
Pentru ca experiența să fie una plăcută, clară și echilibrată pentru toată lumea, te rog să parcurgi cu atenție informațiile de mai jos înainte de înscriere. Îți mulțumesc pentru deschidere și înțelegere
Rezervarea, anularea și desfășurarea atelierelor
-
Numărul locurilor este limitat: maximum 8 locuri într-o grupă, pentru a putea păstra un spațiu sigur și intim.
-
1 loc = 1 adult + 1 copil.
-
Locul la atelier este asigurat doar după achitarea integrală în avans (online/transfer bancar) și trimiterea dovezii de plată către organizator.
-
Abonamentul include 4 sesiuni și este valabil 2 luni consecutive de la prima sesiune efectuata.
- Abonamentul este nominal și nu poate fi transferat altui copil.
-
Se poate recupera o singură sesiune pe durata unui abonament, în săptămâna imediat următoare finalizării acestuia. (abonamentului). Nu se poate reporta ședințele pe o perioadă mai lungă (3 săptămâni, o lună etc.).
-
Dacă sesiunea reprogramată nu poate fi onorată, aceasta va fi considerată ca efectuată. Recuperările nu se pot face după cele două săptămâni sau mai mult.
-
Anulare de către organizator: Sesiunea se reprogramează, fără costuri suplimentare.
-
Anunț cu minim 24 h înainte: Sesiunea se poate recupera/reprograma (în limita locurilor disponibile).
-
Anunț cu mai puțin de 24h sau absență neanunțată: Sesiunea se consideră consumată și nu se recuperează, deoarece locul nu mai poate fi oferit altui copil într-un timp atât de scurt.
-
Situație specială (Refuzul copilului): Dacă ajungeți la locație, dar copilul nu dorește să participe, vă restitui contravaloarea sesiuni. Vreau ca participarea să fie o bucurie, nu o obligație.
-
Oferte speciale: Sesiunile achiziționate prin oferte promoționale nu se recuperează.
-
Sesiunile de grup nu pot fi înlocuite cu sesiuni individuale (1:1).
Oferte & organizare grupe
-
Ofertele speciale pot fi aplicate o singură dată, iar sesiunile achiziționate în cadrul acestora nu se recuperează.
-
Grupele se formează cu minimum 3 și maximum 8 locuri.
-
Dacă nu se formează grupa, sesiunea poate fi anulată, iar acest lucru va fi comunicat telefonic sau prin mesaj.
-
Abonamentul nu este transmisibil.
-
Organizatorul își rezervă dreptul de a selecta participanții, pentru a menține un cadru potrivit și sigur pentru toți.
Despre atmosferă și desfășurare
-
Activitate ghidată: Atelierele sunt structurate educațional și necesită urmarea instrucțiunilor oferite de oragnizator.
-
Participare : Copiii participă cu părinții.
- Ținută: Haine lejere, care permit mișcarea
Confortul și Dinamica Grupei
- Înțeleg că cei mici pot avea momente dificile. Dacă starea de agitație sau disconfort a copilului persistă și nu reușim, împreună, să o gestionăm în sală, te rog cu blândețe să vă retrageți din activitate. Iau această decizie dificilă pentru a proteja starea emoțională a copilului tău (să nu se simtă presat), precum și pentru a respecta timpul și experiența celorlalte perechi părinte-copil prezente.
Responsabilitate și Armonie
- Atelierele sunt un spațiu al creativității, precum și al respectului reciproc. Ma bazez pe tine să-mi fi partener în a avea grijă de materiale și spațiu. În cazul deteriorării acestora, costurile de reparație sau înlocuire vor fi suportate de către părinte. De asemenea, pentru a proteja experiența întregii grupe, în cazul unor conflicte sau momente tensionate pe care nu le putem gestiona cu blândețe, ma bazez pe intervenția ta directă. Dacă situația nu se remediază și afectează desfășurarea atelierului, va fi nevoie să vă retrageți din activitate, prioritizând siguranța și buna dispoziție a tuturor.
Îți mulțumesc pentru înțelegere și pentru alegerea ta de a crea un spațiu ALTFEL, bazat pe respect față de fiecare participant.